今天，我们将再次提高海拔，前往瓦拉斯（Huaraz）。

这里风景如画，美不胜收。
如果只看风景，可能可以与巴塔哥尼亚相媲美。

海岸线到海拔3000米，一开始确实会有些眩晕。
在玻利维亚和秘鲁的山区已经适应了一定程度，所以适应得比较快。

明天和后天分别参加不同的徒步旅行。
・城镇西南部的冰川，海拔5000米以上，单程1小时的徒步。
・城镇东北部的湖泊，单程8公里，单程3小时左右的徒步，海拔4500米左右。
感觉会是到目前为止最艰难的徒步。

到达后，对摩托车进行了维护。
・更换机油
・更换机油滤清器
・更换链条（罕见地有日本制造的库存）
总共花费约6000日元。
链条一直没能用完。
最近几天，每天都需要调整链条的位置，所以才更换的。
摩托车店在更换链条后检查，发现调整位置在非常靠后的地方，所以指出并让它再短一些。
如果不仔细检查，就得不到结果。

然后，在街上走着，发现有很多擦鞋的人，他们看到我的脏鞋，就纷纷凑过来。
明天和后天要去徒步，如果现在擦干净，可能没过多久又会脏...
因为处理起来很麻烦，所以花了2索尔（约70日元）擦了。

明天参加旅行团，去参观帕斯特里冰川。
后天去参观69湖。
都是一日游，35索尔（约1200日元），不含餐。
2泊3日的旅行团，如果一个人去的话，价格有点贵。
如果以后能和2人以上再次来，也许可以考虑参加。
好像也有10天的旅行团，但感觉有点太长了。
对于日本人来说，可能不太出名，知名度不高，但从徒步的角度来说，感觉和巴塔哥尼亚很相似。
我觉得它应该更受欢迎。
虽然不像喜马拉雅那样有很多路线，但从海拔高度和绝景的角度来说，很相似。

参加旅行团，去参观帕斯特里冰川。
一日游，价格35索尔（约1200日元）。
不含餐食。

每隔数十年，在枯萎之前开花，这种名为“普亚·莱蒙迪”的植物，开花期是9月，所以现在还没有开花。 即使如此，这种在其他地方从未见过的奇特植物，仍然非常有趣。

以下是关于这个植物是否已经存在了几十年，或者是否已经是一个老人。

这似乎还很年轻。

三年前这里还没有湖。

导游说，如果情况继续下去，七年后这里的冰川几乎会完全消失。
顺便说一下，这里大约海拔5000米。

前往69湖进行徒步旅行。一日游，价格为35索尔（约1200日元）。不含餐食。

从海拔3800米到4600米，攀登的过程很辛苦。单程7公里。
去程3小时，返程2小时15分钟。

美丽的湖泊。
由冰川融化的雪水形成的湖泊。
我很满意。

接下来，我正在犹豫是否参加圣塔克鲁斯的2天3晚（有些旅行社是3天4晚）的徒步旅行。虽然今天我感到已经足够满意，而且回程时扭伤了左脚踝，虽然不是什么大问题，但3到4天的徒步旅行在这种状态下不太合适。所以明天我决定休息一天，去附近的温泉。即使没有扭伤，今天已经让我感到非常疲惫。

徒步旅行结束后，在附近的温泉里放松身心。
水温很适合日本人，是浑浊的泉水，非常温暖。因为是私人房间，所以可以很舒适地享受。价格是4索尔（约130日元）。
我觉得这种泉质比厄瓜多尔的巴尼奥斯温泉更喜欢。
好像在北海道的某个地方有类似这种泉质。

有三个游泳池，一个恒温，另一个是温水，还有一个是比温水稍微暖和一点的温水，所以对于日本游客来说，私人浴缸的温度正好。

圣克鲁斯的3晚4天的徒步旅行团，价格是300索尔（约9800日元），明天似乎有活动。
犹豫了一下，但因为从明天开始大约有一周的天气会不稳定，天气预报不太好，所以决定不去。
4天的降水概率分别是40%、50%、70%、80%，即使去了，也只能在雨中走滑溜溜的道路，而且景色也不好，而且是帐篷住宿，下雨会很辛苦。
虽然说山区天气容易变化，但现在安第斯山脉是旱季，通常每天的降水概率是20%。偶尔会稍微下一点雨，这是旱季的正常情况。降水概率达到70～80%，这似乎不太正常，很可能会下雨。
虽然说下雨，但通常是早上晴朗，下午才开始下雨。如果是观光，这样程度还可以接受，但对于徒步旅行来说很辛苦。而且是连续几天的雨。
虽然很感兴趣，但还是决定留着下次来的时候再参加吧。